Salade de nouilles sauce cacahuètes

Un repas équilibré, sain et surtout très gourmand pour se faire plaisir au déjeuner ou au dîner. déal pour l'été ! 

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Overnight porridge au beurre de cacahuètes

Pour bien démarrer la journée, un petit-déjeuner healthy tout en étant très gourmand et protéiné !

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Maxi cookie protéiné

Ce maxi cookie protéiné, prêt en 15 minutes vous apportera une portion idéale de protéiné et un maximum de gourmandise ! 

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Snack healthy banane beurre de cacahuètes

Laissez vous tenter par une recette de snack healthy, hyper gourmande et très rapide à préparer pour une collation réussie !
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Sucettes pomme chocolat

Une recette de snack healthy, originale et ultra gourmande !  A base de beurre de cacahuètes, de pâte à tartiner et d'huile de coco Inshape Nutrition. 
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Brownie protéiné prêt en 5 minutes

Envie d'un goûter healthy, protéiné et rapide à préparer ? Notre recette de brownie prêt en seulement 5 minutes est exactement ce qu'il te faut !
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Rouleaux de printemps sauce cacahuètes

Une recette facile et rapide pour préparer des rouleaux de printemps avec sa délicieuse sauce au beurre de cacahuètes Inshape Nutrition. 
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Nids de Pâques protéinés

Une recette spéciale Pâques qui ravira petits et grands. Faible en calorie et riche en protéine, c'est la recette idéale pour te faire plaisir sans compromettre tes efforts. 
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Cupcakes protéinés au chocolat

Une recette qui fera fondre de plaisir les chocolates lovers ! Au menu : du chocolat, du moelleux, beaucoup de gourmandise et plein de protéines.
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Sablés à la pâte à tartiner

Craquez pour cette délicieuse recette de sablé pâte à tartiner. Ils sont très friables et fondants à la fois, un pur délice !

 

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Galettes protéinées chèvre courgette

Vous allez adorer ces galettes aux flocons d'avoine, chèvre et courgette. Prêtes en seulement quelques minutes et délicieuses !
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Banana Bread Protéiné

Une recette de Banana bread protéiné qui va faire des heureux ! Gourmand, protéiné et en plus facile à réaliser. Que demander de plus ?
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