Ingrédients :
- 1 cuil. à café de Whey Vanille Inshape Nutrition
- Sirop d’agave
- Flocons d’avoine Inshape Nutrition
- 1 sachet de corn flakes protéinés Inshape Nutrition
- 2 yaourts natures (de soja de préférence)
- Noix
- Granola, myrtilles, framboises
Préparation :
Mixez quelques myrtilles et framboises avec 2 yaourts natures, une cuillère à café de Whey vanille Inshape Nutrition, 1 sachet de Corn Flakes Inshape Nutrition et une cuillère à café de sirop d’agave.
Dans un bol, écrasez une poignée de framboises pour apporter à la fin du dressage une dominance de couleur rosée sur le dessus de la verrine.
Dans votre verrine :
Mettez le yaourt avec les fruits mixés.
Ensuite déposez quelques noix, un peu de granola et quelques flocons d’avoine (la dose dépendra de votre verrine).
Recouvrez de yaourt à nouveau jusqu’à arriver en haut de la verrine. Déposez quelques fruits entiers, du granola et des noix. Arrosez le tout de sirop d’agave et verser le « sirop » de framboise pour apporter encore plus de couleur à votre dessert ! 😋
Les conseils de Tibo : Pour varier les saveurs, remplacer la whey vanille par la whey cookie ou ajouter de la pâte à tartiner ou une barre protéinée en petits morceaux.
