Smoothie protéiné à la banane

Ingrédients :

  • 1 banane et demie 🍌
  • 25 cl d’eau 💦
  • 25 cl de lait d’amande 🥛
  • 1 cuil. à café de sirop d’agave 🍯
  • 1 cuil. à café d’Amandes à tartiner
  • 1 dose de Whey vanille
  • 1 sachet Corn flakes
  • Noix de coco râpée 🥥

 

Préparation :

1. Dans un mixeur ou un Blender, ajoutez l'ensemble des ingrédients sauf la noix de coco râpée.

2. Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.

3. Déposez le tout dans de jolies verres.

4. Il ne restera plus qu’à ajouter quelques filets de noix de coco râpées et c’est prêt à être dégusté !

Smoothie à la banane
Les conseils de Tibo : Vous pouvez essayer la recette avec du lait d’avoine, du lait de soja ou sans lait si vous n’aimez pas cela ! Servir bien frais 💦