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  • Marque française

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Tartine healthy amandes à tartiner & banane

Tartine healthy pour le petit déjeuner ou le goûter

Zoé Jacquet |

Ingrédients :

Préparation :

Parfait pour un petit-déjeuner énergétique et gourmand quand on aime se faire plaisir tout en faisant attention à ce qu’on mange !

Pour commencer, vous pouvez faire dorer votre tranche de pain au grille-pain. Étalez les amandes à tartiner sur toute la tranche. Découpez la banane en petits morceaux et déposez-les sur le pain. Pour plus de gourmandise, ajoutez de la noix de coco râpée sur le dessus.

Vous pouvez également faire une seconde tranche identique et la déposer sur votre première tranche de pain pour former un « sandwich ».

Tartine healthy pour le petit déjeuner
Tartine healthy au beurre de cacahuètes pour le petit déjeuner

Les conseils de Tibo : Alternez avec de la pâte à tartiner chocolat blanc ou cacao noisettes ! Vous pouvez aussi ajouter sur vos tartines d'autres fruits selon les saisons : framboises, fraises…