Ingrédients :
- 1 cuil. à soupe de beurre de cacahuètes InShape Nutrition
- 1 poignée de framboises surgelées
- 25 g de Whey Protein vanille InShape Nutrition
- 250 ml de lait d’avoine (ou autre lait végétal)
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une boisson homogène.
![Shaker protéiné à la framboise](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0605/1256/7514/files/shaker_proteine_framboise_1024x1024.jpg?v=1676624327)
Le conseil de Tibo : pour un shaker bien rafraîchissant, ajouter des glaçons à votre préparation.