Pour bien démarrer la journée, un petit-déjeuner healthy tout en étant très gourmand !  

Ingrédients :

• 40 g de flocons d'avoine InShape Nutrition

• 10 g de beurre de cacahuètes InShape Nutrition

• 80 ml de lait d'avoine

• 1 cuil. à soupe de Whey Chocolat InShape Nutrition

• 1 cuil. à café d'huile de coco InShape Nutrition

• 20 g de chocolat noir pâtissier

• Optionnel : cacahuètes

 

Préparation :

1. Dans un récipient individuel, versez les flocons d'avoine, les 10 g de beurre de cacahuètes, le lait d'avoine et la Whey chocolat. Bien mélangez.

2. Faites fondre le chocolat avec l'huile de coco. Dans un autre bol, mélangez le beurre de cacahuètes avec 1 cuil. à soupe d'eau chaude pour le rendre plus liquide.

3. Versez le mélange de beurre de cacahuètes au dessus de notre préparation.

4. Versez ensuite le chocolat fondu.

5. Ajoutez quelques cacahuètes pour décorer.

6. Conservez au frigo toute la nuit.

Plus qu'à vous régaler pour votre petit déjeuner !