Ingrédients (pour 5 fondants) :
- 100 g de chocolat noir (75 g + 5 carrés à conserver)
- 1 œuf
- 40 g de Whey Protein chocolat InShape Nutrition
- 120 g de compote de pommes sans sucres ajoutés
- 1 cuil. à soupe de sucre de coco
- 100 ml de lait d'avoine
- 1 cuil. à soupe de levure chimique
Préparation :
- Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients avec un fouet jusqu'à obtenir une belle pâte.
- Versez la préparation dans les moules à fondant.
- Ajoutez 1 carré de chocolat dans chacun des fondants.
- Enfournez 12 min à 180°C dans un four préchauffé.

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