Sèche
Qu’est-ce que c’est ?
La sèche s’adresse aux personnes qui souhaitent atteindre un objectif de poids de forme en changeant leur mode de vie, en adoptant une alimentation saine, équilibrée et en pratiquant une activité physique régulière.
Une sèche consiste à diminuer son pourcentage de masse grasse, en maintenant autant que possible sa masse musculaire intacte. Parmi les compléments alimentaires les plus efficaces pour maigrir, on pense aux brûleurs de graisse, aux thés détox ainsi qu’aux oméga 3. Combinés à une bonne hygiène de vie, ces compléments alimentaires vous aideront a atteindre vos objectifs.
